Lĩnh vực: đá gà trên thomo
Giới thiệu: Do đó, khi sức mạnh cơ bắp tăng lên thì số lần RM của nó cũng sẽ tăng lên nên mức tạ cần phải tăng lên để đảm bảo số hiệp duy trì trong khoảng 5-10 lần....
Chia sẻ liên kết đến bạn bè,Thời gian thực tế: 2025-04-02